Shanti Yoga - Retreats

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8.-10.11.2024 Retreat

„Körper, Atem, Bewusstsein“
Ritzenhof Hotel und SPA am See in Saalfelden

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15.-17.11.2024 Retreat

„Körper, Atem, Bewusstsein“
Seminarhaus Labenbachhof in Ruhpolding

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25.5.2025 Tagesretreat

„Ein Tag für Dich“
Gut Steinbach in Reit im Winkl

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Workshop Yoga & Stärken

3 Termine 2025
Im Mareishof in Feldkirchen-Westerham

Retreats

8. - 10.11.2024 Retreat „Körper, Atem, Bewusstsein“
Ritzenhof Hotel und SPA am See in Saalfelden

15. - 17.11.2024 Retreat „Körper, Atem, Bewusstsein“
Seminarhaus Labenbachhof in Ruhpolding

25.5.2025 Tagesretreat „Ein Tag für Dich“
Kraftvolles Yoga, Entspannung im DaySpa, ein Kraftort in den Bergen, abends ausgleichende Yogapraxis.
Gut Steinbach in Reit im Winkl

Workshops

Workshop Yoga & Stärken
Mareis Hof – Therapie Hof in der Leiten
Zur Leiten 10 in 83620 Feldkirchen Westerham

Termine:
31.01.2025: 18-21 Uhr
07.02.2025: 18-21 Uhr
15.02.2025: 15-18 Uhr

Der bewusste Umgang mit unseren Stärken ist der Schlüssel zu unserem Potenzial.
Wer bist du? Was kannst Du? Was ist besonders an dir?
Die Inhalte werden jeweils thematisch mit Yogaeinheiten unterstützt, die .a. dein Wahrnehmungsvermögen steigern.
Mit Tine Grützemacher und Claudia Wissinger

Traumasensibles Yoga

Traumatische Erlebnisse speichern sich als Gefühle und Empfindungen im Körper ab – bestimmte Situationen oder Menschen können dein Körpergedächtnis reaktivieren und dich im täglichen Leben stark einschränken. Dies kann sich durch Ängste, Schlafstörungen oder körperliche Schmerzen zeigen.

Ich begleite dich sanft und einfühlsam dabei, den Zugang zu deinem Körper wieder zu finden. Wir erarbeiten gemeinsam Wege, wir du dich im Alltag stabilisieren kannst. Wenn du dich angesprochen fühlst, melde dich gerne bei mir.

 

 

Für dich

Lass‘ es dir gut gehen – hier findest du meine persönliche Sammlung von Playlisten und Yogaübungen für besondere Bedürfnisse sowie meine Empfehlungen für dein Wohlbefinden.

 

 

Über mich

Vielleicht hast du Fragen oder wünscht dir ein persönliches Gespräch.
Melde dich gerne bei mir.

Tine Grützemacher
Telefon: 0170 235 99 48
Email: cgruetzemacher@outlook.com

 

Shanti Yoga, Tine Grützemacher
Ölbergring 42, 83620 Feldkirchen-Westerham
Die jeweiligen Kursräume und Veranstaltungsorte
findest du bei meinen Kursangeboten

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